<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><channel><title>Clermont Raid Aventure</title><link>http://raidaventure.canalblog.com/</link><description>Regroup&#xe9;s au sein de l’association &#xab; Clermont Raid Aventure &#xbb; nous sommes une &#xe9;quipe de passionn&#xe9;s de raids nature qui participe chaque ann&#xe9;e &#xe0; quelques grandes &#xe9;preuves r&#xe9;gionales et nationales (Trans’Massif, grand raid de la r&#xe9;union, ...)</description><language>fr</language><lastBuildDate>Fri, 13 Nov 2009 06:32:04 GMT</lastBuildDate><generator>CanalBlog - http://www.canalblog.com</generator><item><title>famille de ouf&apos; sur 24 heures d&apos;Aulnat</title><dc:creator>fabinou</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/11/08/15722526.html#c28714662</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/11/08/15722526.html#c28714662</guid><description>BRAVO !!!! famille de fous :)&lt;br /&gt;
l&apos;&#xe9;vacuation au CHU reste aussi dans l&apos;esprit :) c&apos;est bon &#xe7;a !!! :)
pascal &#xe0; la chataigneraie ca donne quoi ???</description><pubDate>Sun, 08 Nov 2009 14:49:29 GMT</pubDate></item><item><title>le beauf&apos; sur Interview de Fabien aux Templiers</title><dc:creator>daguinou</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/10/27/15581723.html#c28417404</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/10/27/15581723.html#c28417404</guid><description>ouai j&apos;etais tellement facile que j&apos;ai cramp&#xe9; dans toutes les descentes &#xe0; partir du 40&#xe8;me kilo et que j&apos;avais une vitesse de pointe de 8-9km/h sur le plat wouhou quelle demonsration de facilit&#xe9; :)&lt;br /&gt;ton pote est un guerrier Aurelien moi je pratique une r&#xe9;cup&apos; active a base de gros dodo, de pat&#xe9; et de fromages bien gras !</description><pubDate>Wed, 28 Oct 2009 19:55:39 GMT</pubDate></item><item><title>A l&apos;entendre, &#xe7;a parait facile quand m&#xea;me, c&apos;est que c&apos;est un balaise le mec aussi !!! sur Interview de Fabien aux Templiers</title><dc:creator>Aur&#xe8;le</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/10/27/15581723.html#c28412430</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/10/27/15581723.html#c28412430</guid><description>&quot;Dans les mont&#xe9;es, j&apos;me gave... Dans les descentes, je g&#xe9;rais plut&#xf4;t...&quot; (je l&apos;&#xe9;crit au cas o&#xf9; il y ai des personnes qui ai coup&#xe9; le son selon les indications de Fab).&lt;br /&gt;
Tu t&apos;es donc balad&#xe9; tel un balaise ! Bravo !! Maintenant, faut reprendre l&apos;entrainement :)). J&apos;ai un pote d&apos;Epinal qui a fait le 120km et qui &#xe9;tait &#xe0; la pistoche le lundi..
Aurel&quot;</description><pubDate>Wed, 28 Oct 2009 17:18:26 GMT</pubDate></item><item><title>le son ... sur Interview de Fabien aux Templiers</title><dc:creator>nicolas</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/10/27/15581723.html#c28404230</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/10/27/15581723.html#c28404230</guid><description>c&apos;est s&#xfb;r fab&apos; c&apos;est vachement int&#xe9;ressant une interview sans le son !!!&lt;br /&gt;en plus si c&apos;est juste pour voir ta tronche je ne vois pas trop l&apos;int&#xe9;r&#xea;t ;-))</description><pubDate>Wed, 28 Oct 2009 11:46:15 GMT</pubDate></item><item><title>On a gard&#xe9; le meilleur sur Interview de Fabien aux Templiers</title><dc:creator>Pascal</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/10/27/15581723.html#c28389418</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/10/27/15581723.html#c28389418</guid><description>met &#xe7;a sous le coup de l&apos;euphorie de la course et encore on a gard&#xe9; le meilleur pour plus tard...</description><pubDate>Tue, 27 Oct 2009 20:20:19 GMT</pubDate></item><item><title>quel gros con sur Interview de Fabien aux Templiers</title><dc:creator>daguinus</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/10/27/15581723.html#c28385212</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/10/27/15581723.html#c28385212</guid><description>putain c&apos;etait l&apos;euphorie d&apos;la course ou les gels energetiques &#xe0; la cafeine??? mais je suis complement con sur cette vid&#xe9;o !!! j&apos;me supporte pas j&apos;ai envie de me baffer !!! merci de couper le son s&apos;il vous plait quand vs regarderez cette vid&#xe9;o !!!! grrrr g honte !</description><pubDate>Tue, 27 Oct 2009 18:12:43 GMT</pubDate></item><item><title>Pas de r&#xe9;sum&#xe9; cette fois, c&apos;est mieux &#xe0; chaud et sur Un petit r&#xe9;sum&#xe9; de l’Yzeuraid</title><dc:creator>paupau</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/09/14/15063146.html#c27362775</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/09/14/15063146.html#c27362775</guid><description>Pas de r&#xe9;sum&#xe9; cette fois, c&apos;est mieux &#xe0; chaud et l&#xe0; c trop tard, j&apos;ai plut&#xf4;t en t&#xea;te mon dernier tri &#xe0; St Jean de Luz.. en plus certains chambrent sur mes erreurs en CO... alors je ferai mieux la prochaine fois! je vais m&apos;entrainer secr&#xe8;tement avec Joc..hihi&lt;br /&gt;Prochaine course le d&#xe9;fi vert en Corr&#xe8;ze, Pascal et Serge vous faites une &#xe9;quipe? Nico lui a mis le vtt au placard!</description><pubDate>Mon, 21 Sep 2009 21:01:46 GMT</pubDate></item><item><title>le salop sur Kilian Jornet ....</title><dc:creator>daguinus</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/09/04/14957593.html#c26900299</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/09/04/14957593.html#c26900299</guid><description>c&apos;est vrai il n&apos;est pas d&#xe9;gueu le spanish !!! pfffuu il court a notre allure lorsque l&apos;on est aux c&#xe9;zeaux c&apos;est triste pour nous !!! :)</description><pubDate>Fri, 04 Sep 2009 17:56:10 GMT</pubDate></item><item><title>hihihi sur trail du pic de bure</title><dc:creator>daguinuus</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/07/17/14428529.html#c26093479</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/07/17/14428529.html#c26093479</guid><description>alors les chamois on fait moins les malins ??? :)&lt;br /&gt;vous pouvez chambrer aussi, j&apos;ai &#xe9;t&#xe9; bien nul au tri de langogne : manque d&apos;entrainement + 75kg &#xe0; trainer sous le soleil sous le soleil = course &#xe0; pieds merdique :) :) bouhhh nous sommes tous &#xe0; chier !!!! :)
la bizette les lapinous</description><pubDate>Tue, 28 Jul 2009 19:21:02 GMT</pubDate></item><item><title>pfhhh dur dur sur trail du pic de bure</title><dc:creator>nico</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/07/17/14428529.html#c26080673</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/07/17/14428529.html#c26080673</guid><description>aller defier les haut alpins chez eux n est pas une bonne idee ....&lt;br /&gt;110 inscrits
je termine 22 et pascal 42eme, pas fabuleux tout ca mais franchement le niveau est costaud
tres tres dur, 2000 de positif et ensuite on redescend avec un passage avec 750 de negatif en moins de 2 km dans un pierrier !!
passage a 2709m d alti au pic de bure
pascal n avait que 5 minutes de retard au sommet mais 18 a l arrivee donc je l ai taxe dans la descente malgre une belle cascade, ouille j ai encore de beaux hematomes.... eh eh eh</description><pubDate>Tue, 28 Jul 2009 08:59:51 GMT</pubDate></item><item><title>Pascal va t-il griller Nico ds la descente?... sur trail du pic de bure</title><dc:creator>pau</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/07/17/14428529.html#c25946412</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/07/17/14428529.html#c25946412</guid><description>Pascal va t-il griller Nico ds la descente?... suspens ;)&lt;br /&gt;Courez bien et ramenez nous qq belles photos!
Daguinus aurait-il la pression pr dim...quelle id&#xe9;e!
bonnes vacances les raideurs fous!
pau</description><pubDate>Tue, 21 Jul 2009 20:08:06 GMT</pubDate></item><item><title>yahhhouuuuuu !!!! sur trail du pic de bure</title><dc:creator>daguinus</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/07/17/14428529.html#c25943346</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/07/17/14428529.html#c25943346</guid><description>bon courage les gros !!! il a l&apos;air bien sympa ce trail !! j&apos;esp&#xe8;re pour vous qu&apos;il ne fera pas trop chaud !!! avec popo nous allons &#xe0; langogne dimanche apr&#xe8;m pour le CD , si elle me double je lui mets un tacle au niveau des genoux :)&lt;br /&gt;
&#xe0; bient&#xf4;t</description><pubDate>Tue, 21 Jul 2009 17:51:03 GMT</pubDate></item><item><title>J&apos;adore sur raid 74 - le r&#xe9;sum&#xe9;</title><dc:creator>Sebd</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/06/29/14241974.html#c25703621</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/06/29/14241974.html#c25703621</guid><description>J&apos;adore lire ce genre de CR ! Ca motive un max avant de participer &#xe0; ce genre d&apos;&#xe9;preuve ! Et f&#xe9;licitations pour &#xea;tre arriv&#xe9; au bout indem, heureux... et 4i&#xe8;me !</description><pubDate>Fri, 10 Jul 2009 07:19:06 GMT</pubDate></item><item><title>ENORME sur vid&#xe9;o &#xe0; voir absolument : Danny Macaskill</title><dc:creator>paupau</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/07/03/14281861.html#c25550896</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/07/03/14281861.html#c25550896</guid><description>c&apos;est vrai que c&apos;est &#xe9;norme! le pire c&apos;est que c&apos;est en pleine ville et les passants regardent s&apos;il est pas mort apr&#xe8;s le saut...&lt;br /&gt;
Pau</description><pubDate>Fri, 03 Jul 2009 15:15:48 GMT</pubDate></item><item><title>bon courage sur raid 74 - le r&#xe9;sum&#xe9;</title><dc:creator>nicolas</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/06/29/14241974.html#c25523958</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/06/29/14241974.html#c25523958</guid><description>bon courage &#xe0; vous&lt;br /&gt;amusez-vous bien et soyez forts (&#xe7;a j&apos;en doute pas)
a bient&#xf4;t j&apos;esp&#xe8;re</description><pubDate>Thu, 02 Jul 2009 14:09:54 GMT</pubDate></item><item><title>Bravo ! sur raid 74 - le r&#xe9;sum&#xe9;</title><dc:creator>kristof</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/06/29/14241974.html#c25514317</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/06/29/14241974.html#c25514317</guid><description>Fecilitations. Un vrai truc de ouf votre affaire ! (je ne comprends toujours pas comment on peut encha&#xee;ner les &#xe9;preuves de ce type et des sports aussi diff&#xe9;rents) &lt;br /&gt;
Le c&#xf4;t&#xe9; &#xe9;quipe est tr&#xe8;s sympa. Ca serait sympa d&apos;int&#xe9;grer ce genre de principe sur les trails.
Beaucoup plus sagement, je vais faire une course similaire au &quot;Raid des Trolls&quot;. On part ce samedi pour le Swiss Jura Marathon, 7 jours (20/30km par jour) sur les cr&#xea;tes du jura suisse entre Gen&#xe8;ve et B&#xe2;le (ce sera double ration pour Kecily... no comment).
Kristof</description><pubDate>Thu, 02 Jul 2009 07:14:25 GMT</pubDate></item><item><title>oui encore en vie sur raid 74 - le r&#xe9;sum&#xe9;</title><dc:creator>nicolas</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/06/29/14241974.html#c25495291</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/06/29/14241974.html#c25495291</guid><description>oui encore en vie mais aujourd&apos;hui grosse grosse fatigue, ouh l&#xe0; l&#xe0; c&apos;est dur !!</description><pubDate>Wed, 01 Jul 2009 12:09:50 GMT</pubDate></item><item><title>oui encore en vie sur raid 74 - le r&#xe9;sum&#xe9;</title><dc:creator>nicolas</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/06/29/14241974.html#c25495143</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/06/29/14241974.html#c25495143</guid><description>oui encore en vie mais aujourd&apos;hui grosse grosse fatigue, ouh l&#xe0; l&#xe0; c&apos;est dur !!</description><pubDate>Wed, 01 Jul 2009 12:05:05 GMT</pubDate></item><item><title>DINGUE sur raid 74 - le r&#xe9;sum&#xe9;</title><dc:creator>Kecily</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/06/29/14241974.html#c25491119</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/06/29/14241974.html#c25491119</guid><description>C&apos;est un truc de dingues malades cette course !! Tu es encore en vie apr&#xe8;s une &#xe9;preuve pareille ??</description><pubDate>Wed, 01 Jul 2009 09:19:48 GMT</pubDate></item><item><title>felicitations sur Arriv&#xe9;e</title><dc:creator>seb</dc:creator><link>http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/06/28/14230026.html#c25453767</link><guid isPermaLink="true">http://raidaventure.canalblog.com/archives/2009/06/28/14230026.html#c25453767</guid><description>Bravo les mecs beau resultat un peut de repos avant le prochain raid...&lt;br /&gt;
A+ SEB</description><pubDate>Mon, 29 Jun 2009 20:36:33 GMT</pubDate></item></channel></rss>